In meiner Praxis verbinde ich evidenzbasierte Verfahren der Verhaltenstherapie mit einer klar strukturierten und zugleich wertschätzenden therapeutischen Beziehung. Neben der Anwendung wissenschaftlich fundierter Interventionen ist eine tragfähige Arbeitsbeziehung zwischen Ihnen und mir eine zentrale Voraussetzung für eine wirksame Behandlung psychischer Erkrankungen. Auf dieser Grundlage erarbeiten wir gemeinsam individuell angepasste Behandlungsstrategien, die sich an Ihrer konkreten Symptomatik, Ihren persönlichen Zielen und Ihren Lebensumständen orientieren.
In der Einzeltherapie stehen Ihre psychische Symptomatik und Ihr individueller Behandlungsbedarf im Mittelpunkt. Ich begleite Sie strukturiert und transparent dabei, belastende Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster zu identifizieren, zu verstehen und gezielt zu verändern. Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes, evidenzbasiertes Psychotherapieverfahren, dessen Wirksamkeit bei einer Vielzahl psychischer Erkrankungen in zahlreichen Studien belegt ist. Sie bietet konkrete und praxisnahe Interventionen zur Symptomreduktion, zur Verbesserung der Emotionsregulation und zur Entwicklung neuer Bewältigungsstrategien. Eine stabile und vertrauensvolle therapeutische Arbeitsbeziehung bildet dabei die Grundlage für einen wirksamen Behandlungsprozess.
Aktuell biete ich nur Einzelgespräche an. Eine fortlaufende Gruppentherapie ist in Planung. Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne.
Die psychologische Beratung richtet sich an Personen, die sich aufgrund aktueller Belastungen, Entscheidungsprozesse oder akuter Krisensituationen Unterstützung wünschen, ohne dass eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt. In einem klar strukturierten Vorgehen analysieren wir gemeinsam Ihre Situation, ordnen relevante Einflussfaktoren ein und entwickeln konkrete Handlungsoptionen. Ziel der Beratung ist es, Orientierung zu schaffen, vorhandene Ressourcen gezielt zu aktivieren und praktikable Strategien für berufliche und private Anforderungen zu erarbeiten. Die psychologische Beratung ist zeitlich begrenzt angelegt und stellt keinen psychotherapeutischen Behandlungsprozess im engeren Sinne dar.
Neben der direkten psychotherapeutischen Tätigkeit biete ich Fort- und Weiterbildungen für Ausbildungsinstitute, Fachkolleginnen und -kollegen sowie weitere Interessierte an. Die inhaltlichen Schwerpunkte liegen unter anderem auf der Behandlung episodischer und chronischer Depression, CBASP sowie IPT. Die Vermittlung der Inhalte erfolgt auf der Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit einem klaren Fokus auf die praxisnahe Anwendung im klinischen und therapeutischen Alltag.
Im Rahmen der neuen Psychotherapie-Fachweiterbildung biete ich Supervision für angehende Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten an. Die Supervision dient der vertieften Reflexion diagnostischer und therapeutischer Prozesse, der Weiterentwicklung therapeutischer Kompetenzen sowie der Qualitätssicherung der psychotherapeutischen Arbeit.